Rendimento – 4 porções
Valor calórico por porção: 216 kcal
Ingredientes:
4 filés de peito de frango (400g) 2 dentes de alho amassados
1 c. cha de sal
1 c. sopa de suco de limão 2 c. sopa de maionese light
½ xícara de chá de farinha de rosca
Modo de Preparo
Tempere os filés com alho, sal e limão. Passe-os pela maionese e em seguida pela mistura da farinha de rosca com aveia. Disponha-os em uma assadeira coberta com papel alumínio.
