Sanduíche de salmão e ovo mexido

Tempo de preparo: 20 minutos Rende: 2 porções

Calorias por porção: 228

Ingredientes

3 ovos

Sal e pimenta a gosto

  1. col. (sopa) de óleo de girassol 1/2 cebola picada
  2. fatias de pão integral light Gotas de limão a gosto

200 g de salmão defumado em fatias Folhas de manjericão fresco (para decorar) Modo de preparo:

Bata os ovos com um garfo, tempere com o sal e a pimenta e reserve. Em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo e doure a cebola. Junte o ovo batido e cozinhe até que a mistura fique firme, porém cremosa. Com uma

espátula, desmanche grosseiramente e desligue o fogo. Umedeça o pão com o limão, coloque o salmão e o ovo mexido. Decore com o manjericão e sirva em seguida.

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